اليوم سنتعرف على فوائد الموز واستعمالاته المختلفة:
- يساعد الموزعلى التغلب على الاكتئاب
-.يحافظ على نسبة السكر في الدم خاصة لمن يمارس تمارين رياضية
- يحمي ضد تشنجات العضلات خلال التدريبات.
- يقوي العضام.
- يحسن المزاج، خاصة خلال الدورة الدموية.
- ينشط الجهاز العصبي.
- ينشط الدورة الدموية ويحمي من فقر الدم بسبب الحديد الموجود فيه.
- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم مما يجعل حركات العضلات قوية.
- غني بالبكتين، فيساعد على الهضم ويطرد السموم من الجسم.
- مهدىء للجهاز الهضمي ويساعد في استعادة ما فقد من العناصر المهمة في الجسم بعد الإسهال.
- يساعد في حالات الحموضة.
- يستخدم للسعات البعوض.
-يستعمل لتبييض الاسنان.
-ينعم الشعر .
-يزيد من طول الشعر ويعطيه لمعانا رائعا.
-يستعمل في تنظيف البشرة ومقاومة التجاعيد.
- يستخدم أيضا لتلميع الاحدية.
ملحوظة: سأعرض بعض وصفات الموز للشعر والبشرة في أقسام مدونتي فتابعوني ولاتبخلوا علي بتشجيعاتكم
0 التعليقات:
إرسال تعليق