المقادير
500 غرام من المشمش (القمر الدين ) قطع صغيرة.
10 أكواب من الماء
سكر للتحلية حسب الرغبة
نصف كوب صغير عصير حامض (ليمون)
طريقةالتحضير
نضع المشمش في الخلاط مع عصير الليمون والسكر والماء حتى يصير جاهزا ثم ندخله الثلاجة و يقدم باردا .
ملحوظة :
نستفيد من الفواكه في شكل عصير مع الماء أكثرمن استعمالها مع الحليب.
بالصحة والعافية
0 التعليقات:
إرسال تعليق